脚(股関節・膝)の痛み

大腿骨と骨盤の間にある軟骨がすり減つたり、変形することで炎症や痛みを感じる症状です。

大腿骨の上の端にある球状の骨頭（こっとう）と受け皿となっている寛骨臼（かんこつきゅう）は動きをよくするために軟骨組織でおおわれています。

その軟骨は、脚の動きを円滑にするだけではなく、体重を支えるクッションの役割を果たしています。

その軟骨が、年齢を重ねるごとにすり減り、骨同士が擦れるようになると痛みが生じます。

またなん軟骨が次第に硬くなり骨のように飛び出してしまう「骨棘（こつきょく）」になってしまうことで、神経を刺激し痛みが生じます。

ご自身でできる対策として、まず

●体重コントロールを行う

●生活環境を変える

なるべく、股関節に負担がかからないように、体重コントロールをすることも大切です。

また、長時間歩かなければいけない仕事や家事の割合が多い場合などは、職場の方や家族の方に病気を理解してもらい協力してもらうことが大切です。

●股関節周りの筋肉強化

股関節に負担がかからないよう、衰えてしまった筋肉を強化することも大切です。また、ストレッチなどを行い股関節をリラックスさせましょう。

●股関節を温める

慢性の痛みの場合は股関節をホットタオルなどで温めたり、ゆっくり入浴することで、血行が良くなり周辺の筋肉が柔らかくなり、痛みが緩和されます。

急性の強い痛みの場合は、炎症を起こしていることが考えられますので、アイシングなどで冷やすことが効果的です。

軟骨の骨硬化が進み骨棘（こつきょく）が大きくなり進行が進むと、股関節を開いたり曲げることが難しくなります。

また筋力が低下し左右の長さが変わってしまうこともあります。

その状態まで進行してしまうと日常生活に大きく影響を及ぼすようになり、「人工股関節置換術」という手術をすすめられることが多くなります。

変形性膝関節症とは、膝関節の軟骨に負荷がかかってしまうことで、軟骨がすり減りその軟骨の削りカスにより関節内で炎症を起こしている状態です。

関節内で炎症を起こすことで、

●痛みがでる

●膝に水がたまる

●膝に腫れやむくみがでる

などの症状が発生します。

炎症状態が続き、レントゲンでも写るぐらいまで軟骨がすり減ってしまうと、骨同士が擦れ合いすり減ってしまうこともあります。

【変形性股関節症】同様一度すり減ってしまった軟骨は元に戻りません。

基本的な施術は指圧・体伸運動を取り入れて経穴や筋肉、軟骨等を刺激し体調や気を整えたり自然な流れで矯正する技法で反動(ポキポキ音)を使用した施術は行っておりません。

なるべくリラックスした状態で気持ちよく施術効果を出せるように心がけております。
施術後、時間が経つとともに身体の状態もより軽やかになっていきます。

★PRICE★
●マッサージ：2,400円/30分、3,600円/45分、6,000円/75分
●しっかり全身リラク整体：4800円/60分
●がっつり全身リラク整体：7200円/90分

★メニュー内容★
●首・肩(上半身)or腰足(下半身)or全体チョイス(選択)
基本的に上半身か下半身を集中的に施術していきます。体調によっては全体的でも宜しいのですが薄い効果となります。一生懸命施術させていただきます。
◆マッサージ：2400円/30分

●しっかり全身リラク整体
全身施術＆力強く優しく丁寧に、施術のレベルが違います。指圧中心の施術で反動などは使いませんので初めての方も安心して気持ちよく受けられます。
頭痛・首痛・腰痛の方お待ちしております。
◆しっかり全身リラク整体：4800円/60分

●がっつり全身リラク整体
全身施術＆力強く優しく丁寧に、施術のレベルが違います。疲労を癒やし体調を整えて明日を頑張りましょう。
頭痛・首痛・肩痛・腰痛・凝りなど何でも相談してください。ゆっくり丁寧に施術していきます。
◆がっつり全身リラク整体：7200円/90分