首・肩の痛み

頭は重く首には常に負荷がかかっています！

重さが6～８キロもある頭を支えている首の骨。

左右に動かしたり、後ろを向いたりといろいろな動きを支える役割をしており日常的に大きな負荷がかかっています。

そのため、少しの無理のある動作をしてしまったり、長時間首を動かさず、同じ姿勢を続けていると、痛みが発生してしまいます。

大半の首の痛みはこうした日常の動作が原因となっていることが多くなります。

首の痛みのほかにも「手足のしびれ」など、他の症状がある場合は、注意しなければなりません。

●変形性頸椎症

加齢とともに、骨や軟骨の老化が進行し、首の骨と骨とをつなぐクッションの役割をしている「椎間板」が硬くなってしまったり機能をしっかり果たせなくなります。そうすると、頸椎そのものに負荷がかかるようになり、とげのように飛び出したり変形を起こしやすくなります。

このとげが脊髄神経を圧迫するため、首のコリなどとともに、手や指にしびれを感じたり、感覚異常が起こります。

●頸椎椎間板ヘルニア

30代から40代の男性に多くみられ、椎間板に亀裂が入ることで、椎間板の中心部にあるゼリー状の物質が外に飛び出し神経や脊髄を圧迫すると、首の痛みだけではなく、手や指にしびれを感じることがあります。

また、首を後ろにそらしたときに、激痛が走るという特徴があります。

その他にも、脊椎にできた腫瘍によりや細菌が頸椎に感染してしまった場合などでも。首に違和感や痛みを感じることがあります。

首に痛みやコリを感じる場合、とくに「しびれ」や「感覚異常」などの症状を合わせ持つ場合などには、痛みの原因は何なのかしっかりと調べることが大切です。

「肩こり」とは、首から肩、背中の筋肉が緊張しコリ固まることで、肩周辺の血流が悪化し、コリや痛みなどを感じる状態のことを指します。

肩こりの原因は、姿勢の悪さや運動不足など様々なことが考えられます。

例えば、下記のような日常をお送りの方は肩こりでお悩みの方が多くなります。

●長時間のパソコン操作などのデスクワーク

前かがみなどの姿勢で長時間過ごすことで、首や肩の筋肉が緊張し肩こりにつながります。

また、パソコンなどで眼を酷使することで、視神経や眼の周りの筋肉が疲労し、肩こりの症状を引き起こすことがあります。

●運動不足

普段からあまり身体を動かしていないと、筋肉が使われず、疲労や緊張が起きやすく状況となり血流が不足するため、肩や首などにコリが生じやすくなります。

●ストレスがたまりやすい環境

ストレスが蓄積されると、筋肉を緊張させる働きのある「自律神経」が活発となり、肩周辺がコリ固まり肩こりが生じます。

●冷房の風が当たりやすい環境

寒い場所や冷房の風が直接当たりやすい場所で過ごすことにより、身体が冷え、力が入った状態（緊張状態）となります。

また、冷え過ぎにより自律神経が乱れるため、肩こりにつながります。

また、「四十肩」「五十肩」だとお悩みの方の中には、肩こりではなく別の病気と診断されるケースもあります。

それが、肩の痛みを伴う病気の一つ「腱板断裂」になります。

「腱板断裂」とは、肩こりの症状と似ており、上腕骨と肩甲骨とをつなぐ腱が切れてしまった状態です。

部分的に切れた場合は、周りの筋肉が補強するため痛みを伴わない場合もあります。しかし、断裂が大きくなるにつれて、肩に力が入らなくなったり、動かすと「ジョリジョリ」という音が鳴ったり、激痛を感じるようになります。

その他にも、スポーツにより肩に痛みが生じる場合もあります。

アメフトなど肩を激しく打ち付けるスポーツや野球やテニスなど肩を酷使するするすスポーツは特に痛めやすくなります。

肩鎖関節脱臼や骨折、炎症など、スポーツによる肩の痛みは重症化してしまうことも多く、冷シップや安静にしていても痛みが引かないようならば、早めに受診してください。

基本的な施術は指圧・体伸運動を取り入れて経穴や筋肉、軟骨等を刺激し体調や気を整えたり自然な流れで矯正する技法で反動(ポキポキ音)を使用した施術は行っておりません。

なるべくリラックスした状態で気持ちよく施術効果を出せるように心がけております。
施術後、時間が経つとともに身体の状態もより軽やかになっていきます。

★PRICE★
●マッサージ：2,400円/30分、3,600円/45分、4,800円/60分、6,000円/75分、7,200円/90分
●スッキリコース：4800円/60分(ヘッド＆ショルダー)
●全身スッキリコース：7200円/90分(ヘッド＆ショルダー)

★メニュー内容★
●首・肩(上半身)or腰足(下半身)or全体チョイス(選択)
基本的に上半身か下半身を集中的に施術していきます。体調によっては全体的でも宜しいのですが薄い効果となります。一生懸命施術させていただきます。
◆マッサージ：2400円/30分

●スパークリングヘッドマッサージ30分＋肩廻り30分
単体で受けるよりも効果的です。自分の身体のことですから質を求めてください。夜はグッスリ睡眠で疲労回復UP！
◆スッキリコース：4800円/60分

●スパークリングヘッドマッサージ時間選択＋全身
体調に合わせてスパークリングヘッドマッサージは40分or30分or20分から選択できます。残りの時間は全身マッサージとなります。
◆全身スッキリコース：7200円/90分